Tyto stránky používají pro lepší výkon, cílený obsah a pro účely analýzy cookies. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Další informace | Beru na vědomí

 
Osm rad, jak se dobře vyspat, i když nám chybí vzduch a trápí nás stres

Osm rad, jak se dobře vyspat, i když nám chybí vzduch a trápí nás stres
Zprávy o šíření nového koronaviru, omezení z toho pramenící a nejistota ohledně budoucnosti přinášejí strach, smutek, vztek – normální reakce na nenormální situaci. Nepotlačujte je, ale pracujte na tom, abyste stres lépe zvládli a i čas karantény dokázali prožít dobře naladěni. K tomu patří i dobré spaní.

Více ZDE
27.3.20  23:55 | IDNES.cz Ona | Žena/Styl
TOPlist
Nahoru