Tyto stránky používají pro lepší výkon, cílený obsah a pro účely analýzy cookies. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Další informace | Beru na vědomí

 
Před fyzickou námahou si můžete dát i sladší jídlo

Před fyzickou námahou si můžete dát i sladší jídlo
Nejspíše víte, že když chcete zhubnout, měla by být pro vás jídla s vyšším obsahem cukru prostě tabu. Nová zjištění předního českého odborníka však ukazují, že je to trochu jinak. Pokud vás například čeká nějaká dřina, nemusíte se takovýchto potravin tolik bát. Pozor, to však neznamená to, že spořádáte kus čokolády, ale dáte si třeba výrobky z obilovin nebo takzvané pufované chlebíčky.

Více ZDE
14.5.18  6:07 | KONDICE.cz | Zdraví

TOPlist
Nahoru